Lupy ve vlasech - jednu lžíci listu jitrocele kopinatého zalijeme 1,5 sklenicí vody a přivedeme k varu. Vaříme 3 minuty na slabém plameni. Pak necháme 10 minut louhovat a přecedíme. Pijeme dvakrát denně půl sklenice při střevním kataru a průjmech. Stejný odvar lze použít zevně na omývání, obklady a oplachování. Na oči ředíme převařenou vodou v poměru 1:1. Dvě lžíce odvaru na sklenici vody lze použít na oplachování hlavy po umytí vlasů, což podporuje odstraňování lupů.