Parodontitida a periodontitida - byliny, bylinky, léčivé rostliny, léčba zánětu okolí zubu

Dobrý den, na stránkách dTestu bylo uveřejněno, že Rdesno hadí kořen pomáhá dokonce i při periodontitidě, tedy při zánětu tkáně mezi kořenem zubu a stěnou zubního lůžka. Protože mám posledních pár let problémy se zuby, chtěla bych tuto bylinku zkusit, ale z článku mi není úplně jasné, jak bylinku připravit a používat, jestli nať nebo kořen a taky denní množství.
Je mi 58 let, zuby mám zatím všechny ale ze dne na den je vidět, jak se prodlužují, dělají se velké mezery mezi zuby a dásně ustupují. Moc děkuji za Váš čas a případnou odpověď a radu, jak si vlastní chrup uchovat co nejdéle. Magda
Přikládám i odkaz na stránku z dTestu- https://www.dtest.cz/clanek-1200/leciva-sila-rostlin-rdesno-hadi-koren-bistorta-major
/ u použití kořeně na cévy je napsané, že denně 50 g kořene a to je asi tisková chyba, zdá se mi to velké množství/